TANTRA
KÆRLIGT HJERTE MED TANTRISK BEVIDSTHED.
“Jeg er oplært i tantra, som en integreret buddhistisk tilgang til livet og hverdagen. Hvor jeg arbejder med den seksuelle energi, gennem forløb med mennesker”
Tantra er seksuel bevidsthed
Tantra handler om bevidsthed - og den mest effektive vej, er ved at forene seksualitet og ånd, hvor proces er nøgleordet. Tantra er et redskab til personlig udvikling, gennem meditationer, energiarbejde, healing, yoga, delinger, refleksioner og fortrolighed. Hvor man får afprøvet grænser, eksperimenteret og leget. Der både kan komme ned i dybe tunge lag og samtidig give smukke forløsninger som åbner op til nye planer. Tantra er et møde i hjertet, hvor man udveksler, med kærlighed og ærlighed som udgangspunkt.
Vor tids og den vestlige tantraform handler om at forene seksualitet og ånd. Det er et tilbud til vejen i proces, for os der længes efter at få mere dybde, glæde, libido, ånd, bevidsthed og indsigt, til at bevæge os i den spirituelle dimension.
Tantra er den ny tids seksualitet og en naturlig forlængelse af selvudviklingsarbejde. Her er ligeværdighed, respekt og ansvar en selvfølge.
Proces er nøgleordet i den tantriske praksis - vi har hver især et proces arbejde at gøre og her er denne tantriske form en nøgle, til at forstå os selv og vores medmennesker fra hjertet.
Tantra Forløb
Hvis du ønsker at arbejde med tantra og lære om dig selv gennem den seksuelle energi. Kan jeg anbefale at lave et forløb hos en tantra behandler. Min egen erfaring er at forløb gør mig tryggere med behandleren, frem for en enkelt session her og der med forskellige behandlere. Hvor jeg kan give mig mere hen til at afprøve grænseområder, eksperimentere, lege og komme dybere.
I tantra har det stor betydning at man bliver bevidst om energiarbejde. Det handler om kommunikation mellem chakraerne - lukker de - åbner de. Tantra er et møde i hjertet. Udgangspunktet er kærlighed og ærlighed. Hvor man mødes og udveksler.
Tantra Partnere
Du kan også opbygge et forløb sammen med en tantra partner. Det er en måde hvor I som par kan arbejde med tantra og lære om jer selv gennem jeres seksualitet. Et forløb som tantra partnere kan både være for jer som har været sammen længe og for jer som lige har mødt hinanden. Seksualiteten prioriteres højt i tantra men indeholder også meditation, massage, healing, kreativitet, udveksling af drømme og fortrolige samtaler, som er mindst ligeså vigtige.
Mit mål med denne side er at inspirere til en ny måde, at opleve jeres seksualitet på og få en dybere forståelse af jer selv og hinanden. Forløbet bygges op alt afhængig af hvor I er i jeres relation.
Som opstart til, eller del af, et tantra forløb kan det være oplagt, at få lavet et sjælsbillede. Som et redskab til at forstå, for hvad du skal fokusere på i dit tantriske procesarbejde. Sådan starter jeg selv oftest mine egne tantra forløb med nye partnere. Det er kommunikation på et andet plan og et redskab til personlig udvikling.
KÆRLIGHEDS FESTIVALEN
I foråret 2022 opstod en drøm sammen med Kate Aura, om at skabe en tantra festival. Den blev til virkelighed i sommeren 2022 under navnet “KÆRLIG” og er blevet en tilbagevendende årlig begivenhed på Adamas centeret.
TANTRA RETREATS
Jeg afholder forskellige tantra retreats på Langeland. Adamas centeret befinder sig i den gamle sukkerfabrik som ligger for foden af Tranekær Slot og danner den perfekte ramme. Her er plads til fordybelse og udvikling i lyse lokaler og naturskønne omgivelser.
TANTRA ØVELSER
Møder i ærlighed og kærlighed. Her handler det om at SE og MÆRKE hinanden uden forbehold. Afklæd jer den ydre maske, så der er frit udtryk til den indre personlighed. Gennem tantra skal der skrabes i lakken. Det er et sjæleligt arkæologisk arbejde, hvor man passer på hinanden.
Der er utrolig mange måder at arbejde med tantra på. Jeg har skrevet nogle forskellige øvelser til inspiration.
TANTRA & SEX
Tantrisk sex er ikke en særlig form for sex. Det er den naturlige, instinktive og guddommelige seksualitet. Det er sex uden jegets vilje og hensigt. Den seksuelle energi er kollektiv - Den seksuelle aktivitet er personlig.
Definitionen “tantra” er i sig selv ikke sex. Tantra er bevidsthed - og den seksuelle energi er et enormt stærkt redskab, til at arbejde med bevidsthed. Så det kan hænge sammen - samtidig med at tantra er meget mere end sex. Det er en måde at være i verden på og udvikle sine sanser.
Tantra Behandlere & Undervisere
Der er mange muligheder at vælge imellem indenfor tantra og mange forskellige tilgange til tantra. Jeg møder løbende nye tantra behandlere og undervisere. Her har jeg samlet et overblik med nogle af dem, som jeg kan anbefale dig, at se nærmere på.
